การปล่อยวางเพื่อความสุข
ให้เราทั้งหมดอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง
เพื่อให้จิตของเรามีความสุขเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ
เมื่อใจเราไม่เหนียวไม่รั้งอะไรทั้งสิ้น
ใจจะค่อย ๆ มีความสุขเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ
จนกระทั่งเกิดความโล่งอยู่ภายใน
กายเบา
การปล่อยวางทุกสิ่งทำให้จิตใจมีความสุขเพิ่มขึ้น ใจที่ไม่เหนียวแน่นจะนำไปสู่ความรู้สึกโล่งเบา และสามารถเคลื่อนไปสู่ความสงบได้ง่ายขึ้น เมื่อใจไม่ผูกพันกับสิ่งใด ๆ จะทำให้ชีวิตเรียบง่ายและมีความสุขอย่างแท