หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
81
ให้มันรักยาใจเอาไว้ที่ศูนย์กลางกาย ให้ได้ตลอดเวลา รักษากายวาจาให้ใสสะอาดบริสุทธิ์อยู่เสมอ แม้อยู่ห่างไกลก็จะเหมือนอยู่ใกล้ จะได้สร้างบารมีอย่างเต็มที่ และมีความสุขที่เกิดจากใจที่หยุดนิ่งทุก ๆ วัน 22
หน้า2
105
ถ้าเราไปเกาะเกี่ยวกับสิ่งที่บริสุทธิ์ ใจเราก็จะบริสุทธิ์ตามไปด้วย 30 สิงหาคม พ.ศ. 2556
หน้า3
113
ความสงบของใจภายในเป็นทางมาแห่งความสุข เมื่อใจเรามีความสุข จะอยู่ที่ไหนเราก็มีความสุข แม้อยู่ตามลำพังก็มีความสุข อยู่ตามเป้าตามเขา เราก็มีความสุข สามารถเป็นอยู่ได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าใจไม่สงบ... อยู่ที่ไห
หน้า4
117
เราต้องฝึกปล่อยกิเลสทีละตัว ให้สังเกต ณ ช่วงเวลานั้นว่า กิเลสตัวไหนเข้ามาในใจ เช่น...โลก โกรธ หลง ตัวไหนเข้ามา ก็ฝึกปล่อยทีละตัว 2 ตัว 3 ตัว 26 ตุลาคม พ.ศ. 2556
หน้า5
142
ต้องมั่นรักษาใจให้ใส่ ให้ได้ตลอดเวลา ให้ใจเป็นบุญเป็นกุศล 7 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
หน้า6
158
หมื่นปิดกวาดเรือนกายเรือนใจของเราไปก่อน ให้ใส่ ให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ องค์พระท่านจะได้มาให้เราเห็น จะได้ต้อนรับท่านมาเยอะ ๆ ทำที่ท่านชอบ พอถูกใจท่านปั๊บ...ท่านก็มาเลย 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
หน้า7
185
ความปลื้มปีติในบุญ จะทำให้ใจหยุดนิ่งได้ง่าย 10 ธันวาคม พ.ศ. 2556
หน้า8
205
หยุดนิ่งเฉย ความสุขที่เราหาได้ ง่ายนิดเดียว 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2556
หน้า9
208
หมื่นฝึกใจให้บริสุทธิ์ เพราะถ้าเราไปเกะเกี่ยวกับสิ่งที่บริสุทธิ์ ใจเราก็จะบริสุทธิ์ตามไปด้วย แล้วความสุข ความบริสุทธิ์ ก็จะบังเกิดขึ้น 30 สิงหาคม พ.ศ. 2556
หน้า10
214
ถ้าไม่มีความสุข... แล้วอยู่ไปไม่งั้นธรรมะ อย่าว่าแต่ชาตินี้จะไม่เจอความสุขเลย... จะไม่มีเจอความสุขเลยสักชาติ 31 ตุลาคม พ.ศ. 2556
หน้า11
216
เป้าหมายของชีวิต คือ ทำอย่างไร... จึงจะทำให้มีความสุขที่สุด โดยไม่มีทุกข์เจือเลย เป็นความสุข ความบริสุทธิ์ ที่แท้จริง เป็นความสบายกาย สบายใจ ที่เราไม่เคยเจอ ไม่ว่าเราจะมีทรัพย์มาก ทรัพย์น้อย หรือม
หน้า12
247
ไม่มีอะไรดีไปกว่า การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว และการสร้างบารมี 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
หน้า13
249
ศึกษาฝึกฝนกันไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวใจของเราก็จะหยุดนิ่งได้ พอหยุดนิ่งได้ ก็เข้าถึงความเป็นจริงของชีวิต 5 มีนาคม พ.ศ. 2556
การปล่อยวางเพื่อความสุข
24
การปล่อยวางเพื่อความสุข
ให้เราทั้งหมดอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง เพื่อให้จิตของเรามีความสุขเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ เมื่อใจเราไม่เหนียวไม่รั้งอะไรทั้งสิ้น ใจจะค่อย ๆ มีความสุขเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งเกิดความโล่งอยู่ภายใน กายเบา
การปล่อยวางทุกสิ่งทำให้จิตใจมีความสุขเพิ่มขึ้น ใจที่ไม่เหนียวแน่นจะนำไปสู่ความรู้สึกโล่งเบา และสามารถเคลื่อนไปสู่ความสงบได้ง่ายขึ้น เมื่อใจไม่ผูกพันกับสิ่งใด ๆ จะทำให้ชีวิตเรียบง่ายและมีความสุขอย่างแท
หน้า15
30
ธรรมชาติต้องใจเป็นของบอบบาง เราไปใช้วิธรุนแรงไม่ได้ ต้องใช้วิธีละมุน คือ ต้องค่อยๆ วางใจ ต้องเบาๆ สบายๆ ใจถึงจะนึ่งได้ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2556
หน้า16
33
อย่าวังกวล... กลัวว่าจะไม่ถึงธรรมะภายใน ให้รักษาใจให้ใจๆ เบิกบาน อย่างมีความสุข เสียก็จะดีเอง 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
หน้า17
34
ถ้านั่งแล้วไม่มีความสุข คือ ขาดทุน นั่งแล้วต้องมีความสุข อย่างน้อยก็มีความสบายกายสบายใจ คือ กายสบาย ใจสบาย รู้สึกเวลาหมดยูเร็ว อย่างนี้...เราไม่ได้ นั่งฟรี ถ้าหากไม่ได้แบบนี้...ขาดทุน 24 พฤศจิกายน พ.
หน้า18
35
แม่ไม่เห็นอะไรก็ตาม... ขอให้เรานั่งแล้วมีความสุข ต้องใจเย็นๆ อดทนรอ ด้วยการทำมิ่ง ๆ เฉยๆ เดียวความสุขก็จะมาเอง 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
หน้า19
138
นั่งแล้วต้องมีความสุข อย่างน้อยความสุขเบื้องต้นคือ... ความสบาย ๆ โล่ง ๆ ว่าง ๆ โดยที่ไม่ได้คิดอะไร จนกระทั่งไปถึงจุดที่เรายอมรับว่า นี้แหละคือ ความสุขจริง ๆ 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
หน้า20
151
ต่องตั้งใจฝึกหยุดฝึกนิ่ง ทำใจให้ปล่อยวางจากเรื่องราวต่างๆ เดี๋ยวก็เข้าไปสู่ภายในเอง (25 ตุลาคม พ.ศ. 2556)